Cuide da saúde de seus pés - Conheça os tipos de palmilhas
A melhor palmilha para o seu pé
Sabe aquela proteção que fica dentro dos calçados? Nem
sempre prestamos atenção, mas são parte fundamental dos calçados e têm funções
muito importantes para os nossos pés. Por isso, foram desenvolvidos vários
tipos de palmilhas, de acordo com a necessidade de cada pessoa.
Aspectos como tamanho e problemas específicos devem ser
levados em conta para escolher a palmilha correta.
Quais são os tipos de palmilhas?
Existem palmilhas ortopédicas, terapêuticas ou ainda para visar
o maior conforto dos pés, cada palmilha foi criada para um objetivo diferente e
influenciam muito no nosso dia a dia.
Palmilhas Ortopédicas
As palmilhas ortopédicas (órtese plantar), foram
desenvolvidas com matérias específicos com a finalidade de aliviar dores que se
originam no aparelho motor, como pés, joelhos, pernas e tornozelos.
A partir de estudos, elas foram criadas e são produzidas com
a capacidade de promover estímulos na região plantar que refletem em todo o
corpo.
Como são de uso ortopédicos, podem ser fabricadas conforme a
necessidade de cada usuário e normalmente são recomendadas por médicos
especialistas.
Palmilhas Terapêuticas
As palmilhas terapêuticas são normalmente direcionadas ao
relaxamento muscular e fornecem todo o equilíbrio postural, ajudando a prevenir
o cansaço e as famosas câimbras, que ocasionam muito desconforto aos pés e ao
corpo todo.
Palmilhas para conforto
Essas palmilhas visam reunir saúde e conforto. Foram criadas
com o objetivo de se adequar a qualquer calçado e promover uma rotina
tranquila, sem dores nos pés.
Porque é importante saber o tamanho correto das palmilhas?
O uso das palmilhas em tamanho correto influencia
diretamente no impacto que os pés recebem e caso estejam inapropriadas, podem
comprometer a nossa saúde física.
Por proteger e sustentar os pés, as palmilhas devem estar
compatíveis com seu tamanho e formato, para que não aconteçam alterações ao
equilíbrio e à sustentação do corpo.
Como as palmilhas podem contribuir com os problemas posturais?
Os pés têm funções essências no equilíbrio do corpo e quando
apresentam alguma instabilidade ocasionada por um formato anatômico irregular,
precisam de um auxílio para corrigir o problema de postura.
Como as palmilhas estão diretamente em contato com os pés,
estas contribuem para um apoio ao impacto correto e evitam lesões.
O uso adequado das palmilhas faz toda diferença na saúde dos
pés, ganhando tanto em saúde quanto em qualidade de vida.
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